皮肤干燥起皮需根据成因分级干预，基础护理（如保湿剂、环境调节）可改善多数情况，严重者需药物辅助。
1.环境与生活习惯调整
干燥气候（如秋冬）或频繁热水烫洗、过度清洁会加重干燥。建议室内湿度维持40%~60%，水温控制在37℃左右，洗澡后3分钟内涂抹保湿霜，减少肥皂等刺激性清洁产品使用。
2.保湿剂选择与使用
优先选含神经酰胺、透明质酸的医用保湿剂，其封闭性强且修复屏障。面部干燥者可叠加温和乳液，儿童需用专用婴儿保湿霜，避免含香精、酒精的产品。
3.药物干预（特殊情况）
鱼鳞病、特应性皮炎等疾病导致的干燥，需在医生指导下使用尿素乳膏、弱效激素药膏（如氢化可的松乳膏），但儿童、孕妇及面部慎用强效药物。
4.特殊人群护理
婴幼儿皮肤薄嫩，避免频繁洗澡，每日使用保湿霜2次；老年人因皮脂腺萎缩，建议增加保湿频率；甲状腺功能减退者需先控制原发病，再处理干燥问题。
5.饮食与营养补充
多喝水（每日1500~2000ml），适量摄入富含维生素A（如胡萝卜、动物肝脏）和必需脂肪酸（如深海鱼）的食物，有助于维持皮肤黏膜健康。
