不大便（便秘）可根据持续时间和症状选择药物，短期便秘（1-2天）可尝试渗透性泻药如乳果糖，长期便秘（超过2周）需就医排查病因。
短期功能性便秘：可优先使用渗透性泻药（如乳果糖）或容积性泻药（如聚乙二醇），起效温和且副作用小。用药期间需增加每日饮水量至1.5~2升，避免久坐，适当运动促进肠道蠕动。
长期慢性便秘：若已持续超过2周，需及时就医，排查肠道疾病、内分泌异常等器质性问题。医生可能建议使用刺激性泻药（如比沙可啶），但需严格遵医嘱，避免长期滥用导致肠道功能紊乱。
特殊人群注意：孕妇便秘可通过调整饮食结构（增加膳食纤维摄入）和适度活动缓解，尽量避免药物干预；老年人便秘优先选择渗透性泻药，如乳果糖或聚乙二醇，同时注意监测电解质水平。
儿童便秘：12岁以下儿童应优先通过饮食调整（如增加西梅泥、火龙果等膳食纤维丰富食物）和培养规律排便习惯改善，如需用药，需在医生指导下使用乳果糖等温和药物。
药物使用原则：避免长期依赖泻药，优先通过非药物方式调节，如增加膳食纤维、规律运动、建立定时排便习惯等。用药期间若出现腹痛、呕吐等症状，需立即停药并就医。
