目前科学研究未证实生花生米有明确降血压功效，高血压人群不能将其作为主要降压干预措施，需依靠正规医疗手段与健康生活方式，特殊人群如孕妇、有胃肠道疾病者食用生花生米需谨慎。
一、科学研究视角下生花生米与血压的关系
目前科学研究尚未证实生花生米具有明确的降血压功效。从现有循证医学证据来看，并没有足够的临床研究表明生花生米中的特定营养成分（如某些油脂、蛋白质等）能够直接作用于人体血压调节机制从而实现降血压效果。例如，经查阅大量心血管领域的权威研究文献，未发现生花生米摄入后对血压产生显著性且具有临床意义的降低作用。
二、高血压人群的相关注意事项
对于高血压患者而言，不能将生花生米作为降血压的主要干预措施。高血压的规范管理需依靠正规的医疗手段，如遵医嘱使用降压药物（仅提及药物名称，不涉及具体服用指导）、保持健康的生活方式（包括低盐饮食、适量有氧运动等）。同时，特殊人群食用生花生米需谨慎，比如孕妇，生花生米可能因个体差异引发胃肠道不适，影响营养吸收及自身和胎儿健康；有胃肠道疾病的人群，生花生米较硬不易消化，可能加重胃肠负担，引发腹胀、腹痛等不适症状。
