心电图（ECG）正常值范围：成人静息心率60~100次/分钟，PR间期0.12~0.20秒，QRS波群时限0.06~0.10秒，QT间期0.32~0.44秒，ST段无明显偏移（压低≤0.05mV，抬高≤0.1mV），T波方向与主波一致。
正常窦性心律：P波规律出现，频率60~100次/分钟，P波在Ⅰ、Ⅱ、aVF导联直立，aVR导联倒置，PR间期0.12~0.20秒。运动员等长期锻炼者可能出现窦性心动过缓（<60次/分钟），属生理性。
异常心电图提示：若心率<60次/分钟或>100次/分钟，或ST段明显偏移、T波倒置、QRS波增宽等，需结合临床症状进一步检查，排除心肌缺血、心律失常等疾病。
特殊人群注意：儿童心率较快（1~3岁100~120次/分钟，4~12岁60~100次/分钟）；老年人心率正常范围同成人，但ST段抬高可能与心肌缺血风险相关，需警惕冠心病。孕妇因血容量增加，心率可轻度加快。
生活方式影响：运动后心率升高属正常。熬夜、焦虑等可能导致窦性心动过速，建议保持规律作息，避免过度劳累。若ECG异常持续存在，应及时就医，进一步检查心脏超声、动态心电图等。
