血压偏高治疗以药物与非药物干预结合为主，130~139/85~89mmHg（高血压前期）优先生活方式调整，≥140/90mmHg需药物干预。
1.高血压前期（130~139/85~89mmHg）：通过减少钠盐摄入（每日<5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧）、控制体重（BMI维持18.5~23.9）、戒烟限酒、保证7~8小时睡眠等非药物方式干预，多数人可恢复正常血压。
2.轻度高血压（140~159/90~99mmHg）：若无糖尿病、心肾疾病，优先生活方式干预3个月；若有危险因素（如肥胖、血脂异常），可在医生指导下使用降压药物（如利尿剂、钙通道阻滞剂）。
3.中重度高血压（≥160/100mmHg）：需立即药物干预，优先选择长效降压药，联合2种或以上药物控制血压，同时严格控制其他危险因素（如糖尿病患者糖化血红蛋白<7%）。
4.特殊人群：老年高血压（≥65岁）需控制收缩压<150mmHg，必要时<140mmHg，避免降压过快；孕妇高血压需在医生指导下用药，禁用ACEI类药物；糖尿病患者目标血压<130/80mmHg，优先选择ACEI/ARB类药物。
