血压140/100 mmHg属于高血压2级（中重度高血压），需立即干预以降低心脑血管事件风险。
1.风险评估与监测
该血压值显著高于正常范围（<120/80 mmHg），可能伴随头痛、胸闷等症状，长期不控制会增加心梗、中风风险。
建议连续3天不同时段测量血压，若持续≥140/90 mmHg，需就医确诊。
2.非药物干预优先
生活方式调整：低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、戒烟限酒、控制体重（BMI 18.5~23.9）。
特殊人群提示：孕妇若血压升高，需警惕子痫前期，及时就诊；老年人需注意体位性低血压，避免突然起身。
3.药物治疗原则
确诊后需在医生指导下用药，常用药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
儿童青少年高血压需排查继发性病因（如肾炎、内分泌疾病），避免自行用药。
4.紧急情况处理
若血压骤升至180/110 mmHg以上，伴随胸痛、视力模糊，需立即就医或拨打急救电话。
避免自行增减药量，定期复查肝肾功能及血压变化。
（注：以上内容基于《中国高血压防治指南》及国际高血压学会共识，具体治疗方案需个体化制定。）
