心脏神经功能紊乱（心脏神经官能症）症状表现为心悸、胸闷、气短等心血管症状，常伴随焦虑、失眠、乏力，症状与活动强度不匹配，多在静息时明显，情绪波动或精神紧张时加重，休息后可缓解。
心血管系统症状：以心悸最常见，自觉心跳快、心前区搏动增强，活动后加重但程度与活动量不成正比；胸闷、气短，常感觉空气不足，需深呼吸或叹气后缓解；部分患者有胸痛，多为短暂刺痛或隐痛，持续数秒至数小时。
精神心理症状：伴随焦虑、紧张、恐惧，情绪不稳定，易烦躁；失眠多梦，入睡困难或早醒，睡眠质量差；头晕、头痛、注意力不集中，记忆力减退，常感全身乏力、疲惫。
特殊人群注意事项：青少年患者多因学业压力、家庭环境影响，症状与情绪波动关联紧密，家长需关注情绪状态，避免过度劳累；老年患者常合并基础疾病，症状可能被掩盖，需警惕与器质性心脏病鉴别；女性患者在更年期前后更易发病，与激素变化相关，需重视情绪调节和生活方式调整。
非药物干预建议：规律作息，避免熬夜，保证7~8小时睡眠；适度运动，如散步、瑜伽，每周3~5次，每次30分钟左右；培养兴趣爱好，转移注意力，减少焦虑；必要时寻求心理医生帮助，进行认知行为治疗。
