催乳药主要包括激素类药物（如多巴胺受体激动剂）和非激素类药物（如维生素类、中药类），需根据产后阶段、个体情况选择，优先非药物干预。
一、激素类催乳药
适用于产后乳汁分泌不足且排除哺乳禁忌的产妇，药物需在医生指导下使用，避免自行用药。
二、非激素类催乳药
包括维生素B6、芦丁等，可辅助改善乳汁分泌，需注意剂量和使用周期，避免过量。
三、中药催乳药
部分中药方剂（如通草、王不留行）在临床验证中对部分产妇有效，需在中医师指导下使用，避免过敏或不适反应。
四、特殊人群注意事项
哺乳期妇女应优先通过频繁哺乳、均衡饮食、充足休息促进乳汁分泌，减少药物依赖。
高血压、糖尿病等慢性病患者需严格遵医嘱用药，避免药物相互作用。
产后抑郁或焦虑者，应先改善心理状态，必要时在精神科专业指导下调整治疗方案。
五、非药物干预策略
建立规律哺乳习惯，每次哺乳前热敷乳房，促进乳汁排出。
多摄入富含蛋白质、水分及膳食纤维的食物，如鱼类、豆制品、新鲜蔬果。
避免过度劳累，适当进行轻柔按摩（避开乳头乳晕区），缓解乳房胀痛。
