高血压分级标准依据血压值分为三级：正常血压（收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg）、正常高值（120~139mmHg收缩压或80~89mmHg舒张压）、高血压（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg），其中高血压进一步分为1级（140~159/90~99mmHg）、2级（160~179/100~109mmHg）、3级（≥180/110mmHg）。
1级高血压：血压轻度升高，多数患者无明显症状，需通过生活方式干预（如低盐饮食、规律运动）控制，必要时在医生指导下使用降压药物。
2级高血压：血压中度升高，可能伴随头晕、头痛等症状，需综合评估心血管风险，优先非药物干预，如减重、限酒，同时遵医嘱选择合适药物。
3级高血压：血压重度升高，属于高危状态，需立即就医排查并发症（如心梗、脑卒中），严格控制血压，避免剧烈活动，定期监测血压。
特殊人群注意事项：老年人血压控制目标可适当放宽至＜150/90mmHg，糖尿病患者需将血压控制在＜130/80mmHg，孕妇高血压需密切监测，避免自行用药。
