青少年低血压多由生理性因素（如青春期血管调节未成熟）、营养性因素（如缺铁性贫血）、体位性因素（如突然站立）或病理性因素（如心血管/内分泌疾病）引起。
生理性低血压：青春期生长发育快，血管扩张、血容量相对不足，常见于体型偏瘦青少年，多无明显症状，随年龄增长可自行改善。
营养性低血压：长期挑食、节食或缺铁性贫血会导致血红蛋白不足，携氧能力下降，引发血压偏低。需注意每日铁摄入（如红肉、动物肝脏），定期监测血常规。
体位性低血压：久坐/久躺后突然站立，血液淤积下肢，脑部短暂供血不足。建议缓慢起身，避免长时间保持同一姿势，日常可适当增加盐分摄入（每日不超过5克）。
病理性低血压：如先天性心脏病、甲状腺功能减退等，常伴随乏力、头晕、晕厥。若青少年频繁出现不明原因头晕、眼前发黑，需及时就医排查原发病。
特殊提示：青少年低血压若无症状，无需过度治疗，通过均衡饮食（增加蛋白质、维生素摄入）、规律作息（保证7~9小时睡眠）、适度运动（如慢跑、游泳）即可改善。若伴随症状，应在医生指导下进行针对性干预，避免自行用药。
