HPV主要传播途径有性传播（包括异性和同性性接触，戴套难完全杜绝且可感染生殖器以外黏膜部位）、皮肤黏膜直接接触传播（密切接触有破损皮肤更易感染）、母婴垂直传播（分娩时胎儿通过带病毒产道可能感染）、相对少见的间接接触传播（接触被污染物品且皮肤黏膜有破损可能传播但概率低）。
一、性传播途径
HPV最主要的感染途径是性传播，包括异性之间以及同性之间的性接触。在性行为过程中，HPV病毒可通过皮肤或黏膜的微小破损进入宿主细胞，从而引发感染。无论是否使用避孕套等防护措施，都不能完全杜绝HPV的性传播风险，因为病毒可能感染生殖器以外的皮肤黏膜部位。
二、皮肤黏膜直接接触传播
除了性接触，直接接触感染者的病变皮肤或黏膜部位也可能导致HPV感染。例如，与感染者有密切的皮肤接触，如亲密的身体接触等，都可能使病毒从传染源传播到易感人群。这种传播方式在皮肤有破损的情况下更容易发生，因为破损的皮肤黏膜为病毒入侵提供了便利通道。
三、母婴垂直传播
母婴垂直传播也是HPV感染的一种途径。孕妇感染HPV后，在分娩过程中，胎儿通过带有病毒的产道时，可能会被感染。这种情况相对较少见，但确实存在可能导致新生儿喉部等部位发生HPV感染的风险。
四、间接接触传播（相对少见）
间接接触传播HPV的情况相对较少，但也不能完全排除。例如，接触被HPV污染的衣物、毛巾、浴盆等物品，如果皮肤或黏膜有微小破损，病毒可能通过这些间接接触的物品传播。不过，由于HPV在外界环境中的存活能力有限，这种传播方式发生的概率较低。
