拔完智齿后的疼痛通常由手术创伤、局部炎症或感染引发，可通过科学冷敷、规范用药、口腔护理等方式缓解；若疼痛剧烈或持续超3天、伴发热/肿胀加重，需及时就医排查干槽症或感染。
冷敷消肿止痛
术后24小时内建议间断冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时，使用冰袋或冷毛巾（包裹避免冻伤）。低温可收缩血管、减少渗出，是临床公认的急性期止痛基础措施；48小时后若肿胀消退可停止冷敷，避免过度刺激。
合理使用止痛药物
疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或对乙酰氨基酚缓解症状。需注意：对乙酰氨基酚过量可能伤肝（每日不超过4g），胃溃疡患者慎用布洛芬；孕妇、哺乳期女性及儿童需在医生指导下用药，避免药物副作用。
口腔清洁与饮食管理
术后24小时内严禁刷牙、漱口，以防血凝块脱落；24小时后可用温盐水或医生推荐的含氯己定漱口水轻柔清洁口腔（每日2-3次）。饮食以温凉、软烂食物为主（如粥、面条），忌辛辣、过热或过硬食物，减少咀嚼对创口的刺激。
警惕干槽症风险
干槽症多在术后2-3天出现，表现为创口剧烈疼痛、腐臭味、血凝块脱落（或空虚），需立即就医。医生会通过局部清创、药物冲洗促进愈合，切勿自行处理或拖延（干槽症发生率约1%-5%，吸烟、口腔卫生差是高危因素）。
特殊人群注意事项
孕妇、哺乳期女性需严格遵循医生用药指导；高血压、糖尿病患者应优先控制基础病（如监测血压、血糖），降低感染风险；老年人及免疫低下者（如长期服用激素）需延长观察期，出现异常出血、发热等症状及时就诊。
