正常人血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
不同人群血压标准差异
成年人（18岁以上）：血压标准为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，理想血压为收缩压120~129mmHg、舒张压80~84mmHg。
老年人（65岁以上）：收缩压可放宽至140~159mmHg，舒张压维持60~89mmHg，超过160mmHg需医学干预。
儿童青少年：血压随年龄增长而升高，6~12岁正常范围约90~120/60~80mmHg，13~17岁约100~130/65~85mmHg。
妊娠期女性：孕早期血压接近基础值，孕中晚期收缩压平均下降5~10mmHg，需动态监测，产后恢复至孕前水平。
特殊人群注意事项
高血压高危人群：有高血压家族史、肥胖、长期高盐饮食者，建议定期（每3~6个月）测量血压，保持体重指数＜24kg/m2，每日盐摄入＜5g。
低血压人群：常见于体质瘦弱、长期卧床者，收缩压＜90mmHg时可能伴随头晕、乏力，应避免突然起身，适当增加水分摄入。
服药期间人群：高血压患者服药后血压稳定在140/90mmHg以下即可，避免自行停药；低血压患者需排查药物（如降压药、利尿剂）影响，及时就医调整方案。
血压监测建议
日常测量：建议在安静状态下测量，坐位测量上臂血压，每次测量2~3次取平均值。
动态监测：高血压患者或波动较大者，可使用动态血压监测仪，连续记录24小时血压变化，更全面评估血压状态。
季节变化：冬季血压易升高，夏季略降低，需注意保暖，避免因季节波动引发血压异常。
