牙疼时，可采取保持口腔清洁、使用药物、冷敷或热敷、避免刺激性食物、就医治疗等方法缓解，儿童牙疼可使用儿童专用口腔清洁产品、给予适当饮食、定期看牙医、给予安慰鼓励。
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙，每天至少两次，并使用牙线清洁牙缝。使用漱口水可以帮助减少口腔细菌。
2.使用药物：可以使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解牙疼。但是，不要长期使用这些药物，因为它们可能会对胃部造成刺激。
3.使用冷敷或热敷：将冰袋或热水袋放在脸颊上，每次敷15-20分钟，有助于缓解牙疼。冷敷可以减轻肿胀和疼痛，热敷可以缓解肌肉紧张。
4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、硬质或粘性的食物，这些食物可能会刺激口腔黏膜，加重牙疼。
5.就医治疗：如果牙疼持续时间较长或伴有其他症状，如牙龈肿胀、面部肿胀、发热等，应及时就医。医生可能会进行口腔检查，确定牙疼的原因，并给予相应的治疗，如补牙、根管治疗或拔牙等。
对于儿童牙疼，家长可以采取以下措施：
1.使用儿童专用的口腔清洁产品：选择儿童专用的牙刷、牙膏和漱口水，帮助孩子保持口腔清洁。
2.给予适当的饮食：避免孩子食用过多的糖果和碳酸饮料，鼓励他们多吃蔬菜和水果。
3.定期带孩子看牙医：建议孩子每6个月到1年进行一次口腔检查，及时发现和处理口腔问题。
4.给予安慰和鼓励：当孩子牙疼时，家长可以给予他们安慰和鼓励，让他们感到安心。
总之，牙疼是一种常见的问题，可以通过保持口腔清洁、使用药物、冷敷或热敷等方法缓解。如果牙疼持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。对于儿童牙疼，家长应采取适当的措施，帮助孩子缓解疼痛，并定期带孩子看牙医。
