动脉压的正常值成人收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg，理想值为收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg。
不同人群的动脉压参考值
儿童：随年龄增长逐渐升高，新生儿收缩压60~70mmHg，舒张压30~40mmHg；6岁儿童收缩压约95mmHg，舒张压约65mmHg。
老年人：收缩压可略高至140mmHg以下，舒张压保持60~80mmHg为宜，避免收缩压过高引发心脑血管风险。
特殊生理状态：妊娠期女性收缩压较孕前下降5~10mmHg，舒张压下降10~15mmHg，产后恢复至孕前水平。
高血压患者：血压控制目标一般为<140/90mmHg，合并糖尿病或肾病者建议<130/80mmHg。
特殊人群注意事项
高血压患者：需定期监测血压，避免情绪激动和剧烈运动，保持低盐饮食，优先选择非药物干预控制体重、规律运动。
低血压人群：日常避免突然起身，适当增加水分摄入，若出现头晕、乏力等症状，应及时就医排查病因。
老年高血压患者：注意收缩压与舒张压的平衡，避免过度降压导致脑供血不足，建议在医生指导下调整用药方案。
血压异常的应对
血压持续>140/90mmHg：建议2周内多次测量，明确诊断后遵循医生指导，优先通过生活方式干预，必要时药物治疗。
血压<90/60mmHg：若伴随头晕、晕厥等症状，应及时就医，排查贫血、脱水、心血管疾病等潜在病因。
血压监测建议
普通人群：每年至少测量1~2次血压，关注血压波动趋势。
高危人群（肥胖、高血压家族史、糖尿病患者）：建议家庭自测血压，每日早晚各测量1次，记录数据。
特殊场景：剧烈运动后、情绪激动时建议休息30分钟后再测量，避免结果偏差。
