颈动脉轻度硬化的治疗以生活方式干预为核心，结合控制高血压、高血脂、糖尿病等危险因素，必要时在医生指导下使用他汀类药物或抗血小板药物，以延缓病变进展，降低心脑血管事件风险。
一、生活方式干预
饮食以低盐低脂为主，减少饱和脂肪与反式脂肪摄入，增加全谷物、新鲜蔬果及富含Omega-3脂肪酸的鱼类；每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，老年患者可选择太极拳、散步等低强度运动；完全戒烟，避免被动吸烟，限制饮酒至适量或避免；控制体重，BMI维持在18.5~24.9，男性腰围<90cm、女性<85cm。
二、控制基础疾病
高血压患者应将血压控制在<140/90 mmHg（合并糖尿病或肾病者<130/80 mmHg），定期监测血压并遵医嘱用药；高血脂患者需将低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）控制在<3.4 mmol/L（高危人群<2.6 mmol/L），必要时使用他汀类药物；糖尿病患者需将糖化血红蛋白（HbA1c）控制在<7%，通过饮食、运动及药物管理血糖，维持稳定。
三、药物治疗
他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）用于降低血脂、稳定斑块，需定期监测肝功能；抗血小板药物（如阿司匹林）用于预防血栓形成，适用于存在血栓风险者，有出血倾向者需谨慎使用。药物使用需经医生评估，根据年龄、病史及合并症确定用药方案，不可自行调整或停药。
四、特殊人群注意事项
老年患者运动前后监测血压与心率，避免突然剧烈运动；女性更年期后需加强血脂监测，优先选择非药物干预控制危险因素；合并肝肾功能不全者需在医生指导下调整药物剂量或种类；有出血性疾病史（如胃溃疡、脑出血史）者，使用抗血小板药物前需评估出血风险，权衡利弊后决定是否用药。
