人体胆固醇正常值参考范围为总胆固醇2.8~5.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）＜3.4mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）男性＞1.0mmol/L、女性＞1.3mmol/L，甘油三酯0.4~1.7mmol/L。
总胆固醇异常分类
总胆固醇偏高：超过5.2mmol/L，需警惕动脉粥样硬化风险，尤其合并高血压、糖尿病等疾病者。
总胆固醇偏低：低于2.8mmol/L，可能与营养不良、慢性疾病或过度节食有关，需排查潜在健康问题。
低密度脂蛋白胆固醇异常分类
边缘升高：3.4~4.1mmol/L，心血管疾病风险随数值升高而增加，建议优先生活方式干预。
升高：≥4.1mmol/L，高危人群（如糖尿病患者）需结合临床指标启动药物治疗。
高密度脂蛋白胆固醇异常分类
降低：男性＜1.0mmol/L、女性＜1.3mmol/L，提示心血管保护作用减弱，需改善生活习惯。
升高：无明确上限，通常认为＞1.5mmol/L对心血管有积极意义。
甘油三酯异常分类
边缘升高：1.7~2.3mmol/L，与饮食中高糖高脂摄入相关，需控制碳水化合物和酒精摄入。
升高：≥2.3mmol/L，可能增加胰腺炎及心血管事件风险，需结合血脂整体水平干预。
特殊人群注意事项
儿童：建议2~18岁每年检测一次血脂，肥胖或家族性高胆固醇血症儿童需提前筛查。
孕妇：孕期胆固醇生理性升高，产后4~6周复查，高风险孕妇需在医生指导下管理。
老年人：70岁以上人群建议每1~2年检测血脂，以低密度脂蛋白胆固醇控制目标个体化为宜。
干预建议
非药物：控制饱和脂肪摄入（＜总热量10%），增加膳食纤维（每日25~30g），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。
药物：他汀类药物为首选，适用于心血管疾病高危人群或血脂持续升高者，需定期监测肝功能。
