血压100/160mmHg属于高血压（收缩压160~179mmHg为高血压1级，180mmHg及以上为高血压2级，此处收缩压已达高血压2级标准）。
一、收缩压与舒张压的含义
收缩压（160mmHg）反映心脏收缩时血管压力，舒张压（100mmHg）反映血管舒张时压力。两者均升高时需重视，尤其收缩压≥140mmHg即可诊断高血压。
二、不同年龄段的风险差异
- 成人（18~64岁）：收缩压160~179mmHg为高血压1级，100~109mmHg为正常高值舒张压，需结合病史评估是否合并糖尿病、冠心病等；
- 老年人（≥65岁）：收缩压160mmHg常伴随动脉硬化，若舒张压＜60mmHg，可能存在收缩期高血压风险，需避免降压过快。
- 合并糖尿病/肾病：需严格控制血压＜130/80mmHg，优先选择ACEI/ARB类药物；
- 孕妇：妊娠高血压需在医生指导下监测，避免自行用药，以非药物干预（低盐饮食、左侧卧位）为主；
- 儿童青少年：需排除继发性高血压（如肾炎、内分泌疾病），优先改善生活方式（减少零食、增加运动）。
- 紧急情况：若伴随头痛、胸痛，应立即就医，避免自行服用降压药；
- 日常监测：建议家庭自测血压，每周3~4天，早晚各1次，记录平均值；
- 生活方式：每日盐摄入＜5g，控制体重（BMI 18.5~23.9），规律运动（每周≥150分钟中等强度）。
- 起始用药：无合并症者首选长效钙通道阻滞剂或利尿剂；
- 避免低龄儿童使用：＜6岁高血压罕见，多为继发性，需先明确病因；
- 用药安全：老年人降压目标可适当放宽至150/90mmHg以下，避免体位性低血压。
