掉发原因包括生理性的正常动态平衡及年龄影响，病理性的有雄激素性脱发、斑秃、脂溢性脱发、系统性疾病如贫血、甲状腺异常、营养不良等引发，生活方式上熬夜、精神压力大、烫染过度、饮食结构不合理会致掉发，特殊人群中孕妇产后激素变化、儿童营养不良或头癣、老年人毛囊衰退等也会出现掉发情况。
一、生理性因素
正常情况下，人体头发处于周期性生长与脱落的动态平衡中，每天掉落50-100根头发属于生理现象。这是因为头皮毛囊具有周期性更新特性，旧发会自然脱落为新发腾出空间。年龄增长会使新陈代谢速度变化，年轻人新陈代谢相对较快，可能掉发稍多但仍属正常范围。
二、病理性因素
（一）雄激素性脱发
多见于青春期后男性，由遗传因素和雄激素（如双氢睾酮）作用导致毛囊微小化，头发逐渐变细变软，最终脱落。女性也可发病，症状相对较轻。
（二）斑秃
属于自身免疫性疾病，会突然出现圆形或椭圆形脱发区。其发病可能与遗传易感性、自身免疫功能紊乱、精神因素（如长期焦虑、紧张）等有关。
（三）脂溢性脱发
与皮脂腺分泌旺盛密切相关，头皮油脂分泌过多易导致毛囊堵塞、炎症，影响头发生长，进而引起掉发增多。
（四）系统性疾病影响
某些系统性疾病可引发掉发，例如贫血会使毛囊营养供应不足；甲状腺功能异常（甲亢或甲减）会导致激素水平失衡，影响头发正常生长周期；营养不良时，缺乏铁、锌、生物素等营养素，会干扰头发的合成与代谢，造成掉发。
三、生活方式因素
（一）熬夜
长期熬夜会打乱人体生物钟，影响毛囊正常的生长周期，导致毛囊功能紊乱，从而引起掉发增多。
（二）精神压力
精神压力过大时，体内激素失衡，交感神经兴奋会使血管收缩，减少毛囊的血液供应，进而影响头发生长，导致脱发。
（三）烫染过度
频繁地烫染头发，化学药剂会损伤头发及毛囊，破坏头发的结构和毛囊的正常功能，造成掉发数量增加。
（四）饮食结构不合理
长期摄入单一、缺乏蛋白质、维生素（如维生素B族等）、矿物质（如铁、锌等）的食物，会影响头发的健康生长，引发掉发问题。
四、特殊人群情况
（一）孕妇
产后由于激素水平的急剧变化，可能出现大量掉发，这属于正常的生理恢复过程，一般产后6个月左右会逐渐恢复。
（二）儿童
儿童掉发可能与营养不良、头皮真菌感染（如头癣）等有关。头癣会引发头皮炎症，破坏毛囊，导致脱发；若儿童饮食中缺乏必要营养物质，也会影响头发的正常生长。
（三）老年人
老年人掉发多是因为毛囊功能衰退，新陈代谢减缓，头发的生长周期改变，使得头发逐渐变得稀疏、易脱落。
