什么是糖尿病

来源:民福康

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,发病机制是胰岛素分泌和(或)作用缺陷,分为1型、2型、其他特殊类型及妊娠糖尿病等类型,诊断依据血糖水平,不同人群患糖尿病有不同影响及注意事项,如儿童青少年1型糖尿病需精准控糖,成年人2型糖尿病要调整生活方式,老年人控糖防低血糖,妊娠女性要监测血糖等。

1.类型划分

1型糖尿病:多发生在儿童和青少年,但也可发生于各个年龄段。其发病是由于自身免疫等因素破坏了胰腺内的β细胞,导致胰岛素绝对缺乏。患者需要终身依赖外源性胰岛素治疗来维持正常的血糖水平。例如,自身免疫反应可能攻击β细胞,使其无法正常分泌胰岛素,从而使血糖无法被有效调控,患者会出现多饮、多食、多尿、体重减轻等典型症状,医学研究表明遗传因素在1型糖尿病的发病中也起到一定作用,若家族中有1型糖尿病患者,其亲属发病风险会高于普通人群。

2型糖尿病:是最常见的类型,多见于成年人,但近年来随着肥胖率的上升,也有年轻化趋势。主要是因为胰岛素抵抗(即机体对胰岛素的敏感性降低,细胞不能有效地利用胰岛素)和胰岛素分泌相对不足共同作用导致。患者早期可能没有明显症状,常在体检或出现并发症时才被发现。其发病与生活方式密切相关,如高热量饮食、缺乏运动、肥胖等。研究显示,肥胖人群患2型糖尿病的概率显著高于正常体重人群,长期的高热量饮食使身体代谢负担加重,脂肪在体内堆积,尤其是腹部脂肪堆积,会进一步加剧胰岛素抵抗,随着病情进展,血糖逐渐升高,出现相应的代谢紊乱表现。

其他特殊类型糖尿病:这类糖尿病是由某些特定的遗传综合征、药物或化学品、内分泌疾病等明确病因引起的。比如,某些遗传基因缺陷会导致胰腺β细胞功能异常或胰岛素作用障碍;一些药物如糖皮质激素等可能会诱发血糖升高从而导致糖尿病;库欣综合征等内分泌疾病也会因为体内激素水平的异常改变而引起血糖升高出现糖尿病表现。

妊娠糖尿病:指在妊娠期间发生的不同程度的糖耐量异常。怀孕时胎盘会分泌一些激素,这些激素会对抗胰岛素的作用,使孕妇对胰岛素的需求增加,如果孕妇本身胰岛素分泌不足,就会发生妊娠糖尿病。多数患者在分娩后血糖可恢复正常,但未来患2型糖尿病的风险增加。妊娠糖尿病对孕妇和胎儿都有影响,对孕妇来说,可能增加妊娠期高血压、感染等风险;对胎儿来说,可能导致巨大儿、胎儿畸形、新生儿低血糖等问题。

2.发病机制相关细节

对于1型糖尿病,自身免疫反应是关键因素之一。体内会产生针对β细胞的自身抗体,如胰岛细胞抗体(ICA)、胰岛素自身抗体(IAA)等,这些抗体攻击β细胞,导致其逐渐受损,胰岛素分泌量急剧减少。遗传易感性也在其中起作用,特定的人类白细胞抗原(HLA)基因位点与1型糖尿病的发病相关,携带某些HLA基因型的个体更容易发生自身免疫反应攻击β细胞。

2型糖尿病的胰岛素抵抗涉及多个环节,包括胰岛素受体后信号传导通路异常等。例如,胰岛素受体底物(IRS)蛋白的功能异常会影响胰岛素信号的传递,使得细胞对胰岛素的反应减弱。而胰岛素分泌相对不足则是因为长期的胰岛素抵抗刺激β细胞分泌更多胰岛素来代偿,但随着病情进展,β细胞功能逐渐衰退,无法维持正常的胰岛素分泌量。生活方式因素在2型糖尿病发病中起到推动作用,长期缺乏运动使得身体代谢率降低,肌肉对葡萄糖的摄取和利用减少;高热量饮食摄入过多,尤其是高糖、高脂肪食物,会使血糖波动过大,加重胰腺β细胞的负担,促进胰岛素抵抗的发展。

3.诊断标准

目前常用的诊断标准是依据血糖水平来判断。空腹血糖(FPG):空腹状态指至少8小时未进食热量,空腹血糖≥7.0mmol/L可考虑糖尿病;口服葡萄糖耐量试验(OGTT):服糖后2小时血糖(2hPG)≥11.1mmol/L;随机血糖:不考虑上次进食时间,随机血糖≥11.1mmol/L,且伴有糖尿病症状(如多饮、多食、多尿、体重减轻等)。例如,当检测到空腹血糖达到7.0mmol/L及以上,或者OGTT2小时血糖≥11.1mmol/L,同时有相关糖尿病症状时,即可诊断为糖尿病。对于妊娠糖尿病的诊断,通常在妊娠24-28周进行75g口服葡萄糖耐量试验,空腹血糖≥5.1mmol/L、服糖后1小时血糖≥10.0mmol/L、服糖后2小时血糖≥8.5mmol/L,只要有一项达到或超过上述标准即可诊断为妊娠糖尿病。

4.对不同人群的影响及注意事项

儿童和青少年:1型糖尿病在儿童青少年中较为常见,由于处于生长发育阶段,血糖控制需要更加精准。要注意合理安排饮食,保证营养均衡的同时控制碳水化合物的摄入;规律进行运动,但要避免在胰岛素作用高峰期进行剧烈运动,防止低血糖发生;需要密切监测血糖,根据血糖情况调整胰岛素剂量,因为儿童青少年的身体代谢和生长发育会影响血糖水平,家长和医护人员需要密切关注其血糖变化和生长发育指标。

成年人:2型糖尿病在成年人中多见,不同性别在发病上可能有一定差异,但总体来说,都需要关注生活方式的调整。男性可能由于社交活动等因素更容易摄入过多高热量食物和饮酒,女性可能在妊娠等特殊时期容易发生妊娠糖尿病,之后若未注意生活方式调整也易发展为2型糖尿病。成年人要注意定期体检,早期发现血糖异常,通过控制饮食、增加运动来控制血糖,必要时在医生指导下使用药物治疗。

老年人:老年人患糖尿病时,往往合并多种慢性疾病,如高血压、冠心病等。在血糖控制上要更加谨慎,避免过度降糖导致低血糖等并发症。因为老年人各器官功能衰退,低血糖可能会引起严重的后果,如认知障碍、心血管事件等。同时,老年人的饮食和运动要根据身体状况进行调整,饮食要清淡、易消化,运动要选择温和的方式,如散步等。

妊娠女性:妊娠糖尿病患者在孕期要密切监测血糖,保证胎儿的正常生长发育,同时要注意自身的健康状况,分娩后要定期复查血糖,因为很多妊娠糖尿病患者未来患2型糖尿病的风险增加。在饮食上要合理控制碳水化合物的量,少食多餐,保证足够的营养供应给胎儿。

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妊娠糖尿病
妊娠期糖尿病患者妊娠前血糖代谢正常,妊娠后母体血糖代谢异常而发生的疾病。
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妊娠糖尿病对胎儿危害有哪些?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
妊娠期糖尿病对胎儿的危害主要有:1增加胎儿流产和早产的发生。2增加胎儿畸形的发生,主要是胎儿心血管畸形和神经系统畸形。3胎儿的生长发育受到限制。4发生巨大儿的几率明显增加。妊娠期糖尿病是怀孕特有的疾病,是怀孕有血糖代谢异常,胰岛素分泌相对不足造成的,分娩结束后血糖会恢复正常。
孕妇妊娠糖尿病可以吃什么?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
孕妇发生妊娠糖尿病时,在饮食上一定要严格控制,对糖量高的食物或水果,绝对不能过度食用。可以多吃一些高膳食纤维的蔬菜如西红柿,黄瓜及芹菜等;水果可以适量吃些猕猴桃、柚子及苹果等;要均衡营养多吃优质蛋白质如鸡、鱼及瘦肉等。此外,孕妇可以适当做一下适当的运动,并且每天监测血糖,根据血糖再进一步调节饮食。
孕妇妊娠糖尿病可以吃橘子吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
妊娠糖尿病的孕妇可以适量的吃橘子。橘子本身含糖量高,不适合糖尿病病人多吃,尤其是妊娠糖尿病的孕妇。过量的食用橘子容易造成上火,造成便秘。妊娠糖尿病的饮食应当是平衡膳食和控制糖分的摄入,在总热量摄入控制的前提下,获取均衡营养,动态监测血糖。
孕妇妊娠糖尿病能喝小米粥吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
妊娠期糖尿病患者可以吃小米粥。在妊娠期没有严格的什么东西是一定不能吃,只是需要按照量吃。患者要积极饮食方面的控制,要制定糖尿病的食谱,根据不同孕妇孕前的体重和孕期体重增长的速度决定。在控制总热量的前提下,营养全面均衡,规律进餐,少量多餐,注意粗细粮搭配,保证母婴的需要,体重适当的增加,避免能量过多的
妊娠期糖尿病孕妇可以吃燕窝吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
燕窝的成分主要是水溶性蛋白质,矿物质和各种氨基酸,对于孕妇来说,服用燕窝是可以改善孕期反应,促进胎儿的神经系统发育,有利于孕妇的皮肤改善的。同时,燕窝本身的含糖量和脂肪含量都很低,不会对妊娠糖尿病孕妇带来不利的影响,因此是能吃的。需要注意的是,有的孕妇喜欢在吃燕窝时加入牛奶,粥或者糖,蜂蜜等,这种情
孕妇糖尿病对胎儿有什么影响?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
孕妇有糖尿病对胎儿影响是比较大的,比如可能会造成发生巨大儿,发生的概率大概有25~42%。在怀孕早期发现有高血糖,很可能会抑制胚胎发育,造成胎儿生长受限。在怀孕早期有高血糖,还可能会造成胎儿发育异常,甚至发生流产或者胎儿死亡。如果合并有羊水过多、妊娠期高血压等,还可能会造成发生早产或者胎儿死亡。孕妇
怀孕六个月得了糖尿病怎么办?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
怀孕6个月的时候得了糖尿病,就需要在医生的指导下采取各种措施将血糖控制在合理范围内。控制血糖的措施,包括药物治疗,饮食干预,体育运动。对于怀孕的女性来说,饮食干预和体育运动都是非常重要的。根据自己的实际情况,采取少量多餐、低热量饮食、适量运动等方法控制血糖。妊娠期糖尿病的病人不能口服降糖药物,如果非
孕妇妊娠期糖尿病可以吃橙子吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
孕妇患有妊娠期糖尿病可以少量吃些橙子。橙子虽然含有多种维生素,但毕竟是含有糖分的,因此,如果是孕妇在血糖不稳定的情况下,要禁止吃橙子以及含有糖分的水果。妊娠期糖尿病病人日常饮食原则应少食多餐,适量运动,严格把控好含有糖分的食物,并勤测量保证孕期血糖指数稳定。
妊娠期糖尿病会不会对胎儿发育有影响?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
妊娠期糖尿病会影响胎儿的,主要的影响是:高血糖可能造成胚胎发育异常甚至死亡,流产发生率增高;妊娠期糖尿病可能造成妊娠期高血压疾病的发生,一旦糖尿病孕妇并发高血压,病情较难控制;感染是糖尿病的主要并发症。和糖尿病相关的妊娠期感染有外阴阴道假丝酵母菌感染、肾盂肾炎、产褥感染及乳腺炎;
糖尿病性干眼的治疗方式有哪些
吴正正 副主任医师
中国中医科学院眼科医院 三甲
糖尿病患者的干眼发生非常的普遍,所以对于糖尿病干眼的治疗也非常重要。首先可以通过局部使用人工泪液,比如玻璃酸钠、聚乙烯醇等,局部使用人工泪液可以起到一定的缓解作用。对于糖尿病干眼来讲,很多患者是睑板腺功能不全、功能障碍所引起的,这种情况可以通过睑板腺按摩、离子导入等相关物理疗法进行治疗。患者在家中也可以通过热敷或者中药熏眼的方法进行治疗,
糖尿病1型和2型哪个严重
邹本良 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
其实1型糖尿病和2型糖尿病不能判断哪个更严重,因为这两种类型的糖尿病有各自的特点。1型糖尿病主要在青少年发病,治疗除了降糖之外,还要考虑患者的生长发育,包括对心理的影响以及括对将来工作、生活、婚姻的影响等。2型糖尿病的治疗主要是用口服液药物进行治疗,同时还要预防一些并发症。糖尿病患者平时都应严格注意饮食,避免吃一些糖分过高的食物。还要定期
糖尿病一般能活多少年
鲁平 主任医师
河南省人民医院 三甲
糖尿病如果控制不好,可能会影响寿命。因为糖尿病主要会出现一些并发症,如眼睛、微血管、肾脏等并发症,出现各个组织器官的病变。但是如果良好的控制血糖,有良好的心理状态,对寿命影响并不是很大。所以糖尿病究竟减不减寿,就看各位糖尿病患者怎么调养。
1型糖尿病和2型糖尿病的鉴别
肖新华 主任医师
北京协和医院 三甲
一般,1型糖尿病患者相对比较年轻,所以在过去也叫青少年糖尿病,但是现在发现,成年人中一样有1型糖尿病的患者,所以年龄好像是鉴别特点之一、但并不是绝对。1型糖尿病所表现出来的三多一少症状,比2型糖尿病更突出、更明显,成人2型糖尿病相对来讲,三多一少症状较少或是较轻。而且1型糖尿病跟2型糖尿病的病理机制也不一样,1型糖尿病更多的表现是胰岛功能
糖尿病为什么小腿酸疼
朱薇 副主任医师
牡丹江林业中心医院 三甲
糖尿病病人出现小腿酸痛,考虑为糖尿病周围血管病变,导致的间歇性破行。常表现为行走后腿部酸胀、胀痛感,休息数分钟后疼痛感可缓解。建议去医院进行上下肢血管彩超等检查。另一部分病人表现为双下肢远端呈对衬性麻木感,可伴有针刺样、刀割样或灼烧样疼痛,夜间可加重严重,使病人难以忍受。需立即到医院行相关检查,确诊是否患有糖尿病痛性的神经病变。
糖尿病能吃粽子吗
朱薇 副主任医师
牡丹江林业中心医院 三甲
粽子的主要成分是糯米,属于淀粉类碳水化合物的主食,因此糖尿病患者可以吃。但是必须放在正餐中当做主食,不可以两餐之间当做零食吃。还有如果粽子里有肥油,油脂丰富或者是含豆沙、蜜枣等食物,不建议食用,这些食物升高血糖比较明显,速度也快,不利于血糖控制。
2型糖尿病能吃方便面吗
朱薇 副主任医师
牡丹江林业中心医院 三甲
糖尿病患者最好不要食用方便面。首先方便面经过油炸,含热量较高,容易引起人体热量上升,从而造成人体内的部分热量向血糖转化过程,造成血糖升高,对于疾病不利。其次方便面是经过加工,并且其配料中含有一定的油盐以及糖分和味素的食物,这些均会影响体内血糖平衡,使血糖上升,对于糖尿病患者极其不好。
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