扁桃体发炎部分情况可自愈，病毒感染引发的轻症扁桃体炎（如普通感冒伴随的扁桃体炎）在1~2周内可能自行缓解，但细菌感染（如链球菌性扁桃体炎）需及时治疗，否则可能引发并发症。
病毒感染引发的扁桃体炎：多由鼻病毒、腺病毒等引起，症状较轻，表现为轻微咽痛、低热。此类情况可通过充分休息、多饮水、温盐水漱口等非药物方式缓解，多数患者在1周内症状逐步减轻。
细菌感染引发的扁桃体炎：以A组β溶血性链球菌感染为主，症状较重，常伴随高热、剧烈咽痛、扁桃体化脓。此类情况无法自愈，需在医生指导下使用抗生素治疗，延误治疗可能导致风湿热、肾炎等并发症。
特殊人群注意事项：儿童扁桃体炎若反复发作（每年超过5次）或影响呼吸、吞咽，应及时就医评估是否需手术切除；孕妇、老年人及免疫功能低下者感染后症状可能加重，建议尽早就医；糖尿病患者感染后愈合速度较慢，需密切监测血糖。
治疗建议：非药物干预优先，如布洛芬等退烧药可缓解疼痛和发热，但需注意年龄限制；含漱液可减轻局部炎症，需遵说明书使用；持续高热超过3天、扁桃体肿大影响呼吸或出现皮疹、关节痛等症状时，应立即就医。
