阑尾炎疼痛发作时，立即停止活动并尽快就医是关键，自行止痛仅为临时措施，无法替代专业治疗。
1.急性阑尾炎（疼痛剧烈）
若疼痛突然加剧、持续加重，或伴随高热、恶心呕吐、右下腹固定压痛，需立即前往医院急诊，通过血常规、超声或CT明确诊断，必要时手术治疗。
2.慢性阑尾炎（疼痛较轻）
疼痛间歇性发作时，可局部冷敷（每次15~20分钟，间隔1~2小时）缓解不适，但需尽快完成检查，避免延误病情。
3.特殊人群注意事项
- 儿童：腹痛剧烈或持续超过6小时应紧急就医，避免因表达不清延误诊断。
- 孕妇：右下腹疼痛需警惕，及时告知医生孕周及症状变化，避免药物对胎儿影响。
- 老年人：疼痛可能不典型，即使症状轻微也需重视，排查是否存在阑尾穿孔风险。
4.药物止痛原则
仅可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬），严格避免自行服用强效止痛药（如阿片类药物）掩盖病情。
5.预防复发建议
明确诊断后，建议尽早接受手术切除阑尾，避免反复发作或穿孔风险。
提示：任何情况下，持续腹痛超过4小时、疼痛范围扩大或伴随全身症状（如意识模糊），均需紧急医疗干预。
