避孕方法主要包括激素避孕(如短效口服避孕药、长效避孕药、长效避孕针等)、宫内节育器(含铜宫内节育器、含激素宫内节育器)、屏障避孕(避孕套、子宫帽等)、自然避孕法(如日历法、基础体温法等)、绝育术(女性输卵管结扎、男性输精管结扎)。
激素避孕:通过抑制排卵、改变宫颈黏液等机制避孕,需按周期规律服用,部分可能有初期月经紊乱等副作用,严重肝肾功能不全者禁用。
宫内节育器:含铜宫内节育器有效期5~10年,含激素宫内节育器有效期3~5年,放置后可能有经期延长、腹痛等不适,妊娠、盆腔炎患者禁用。
屏障避孕:避孕套可同时预防性传播疾病,需全程使用,破裂或滑脱需紧急补救;子宫帽需配合杀精剂使用,对橡胶过敏者禁用。
自然避孕法:依赖月经周期规律判断排卵期,失败率较高,适用于月经周期稳定者,需结合多种方法提高准确性。
绝育术:永久性避孕方式,女性术后需休息1~2周,男性术后恢复较快,有严重疾病或心理顾虑者不建议选择。
特殊人群需咨询专业医师:哺乳期女性优先避孕套或宫内节育器;高血压、糖尿病患者需选择无激素或低风险激素方法;吸烟女性慎用长效避孕药。



