舒张压收缩压高（即高血压）需根据具体类型和风险分层制定干预策略。若血压持续高于正常范围（收缩压≥140 mmHg或舒张压≥90 mmHg），或合并糖尿病、心脑血管疾病等，应及时就医并启动治疗。
1.单纯收缩期高血压：多见于老年人群，与动脉硬化、血管弹性下降相关。需定期监测血压，控制体重、低盐饮食，必要时在医生指导下使用降压药物。
2.单纯舒张期高血压：常见于中青年人群，与交感神经兴奋、外周血管阻力增加有关。优先通过规律运动、减少咖啡因摄入、改善睡眠等生活方式干预，无效时考虑药物治疗。
3.混合型高血压：收缩压与舒张压均升高，需综合管理。除生活方式调整外，需评估靶器官损害（如心、肾、眼底），根据风险等级选择降压方案，优先非药物干预3-6个月，无效则启动药物治疗。
4.特殊人群高血压：儿童青少年需排除继发性因素（如肾脏疾病），优先非药物干预；妊娠期女性需严格监测，避免影响胎儿发育；合并慢性肾病者需控制盐分摄入，定期检查肾功能，用药需兼顾肾功能保护。
所有高血压患者均需定期随访，避免自行停药或调整剂量，保持健康生活方式是长期管理的基础。
