缺钠的症状因缺钠程度和速度不同而异，轻度缺钠可能仅表现为疲劳、食欲减退，严重时可出现肌肉痉挛、意识障碍甚至休克。
1.轻度缺钠（血钠130~135mmol/L）：常出现口渴感减弱、尿量增多、肌肉无力、头晕、注意力不集中，运动后疲劳感明显加重，特殊人群如老年人、糖尿病患者可能更早出现乏力症状。
2.中度缺钠（血钠120~130mmol/L）：除上述症状外，可出现恶心呕吐、皮肤弹性下降、站立时头晕加重，儿童可能伴随生长发育迟缓，孕妇因血容量增加可能加重症状。
3.重度缺钠（血钠<120mmol/L）：肌肉痉挛性疼痛、意识模糊、抽搐、昏迷，严重者可发生心律失常或急性肾衰竭，婴幼儿因体液调节能力弱，缺钠时易出现脑水肿风险。
4.特殊人群表现：
- 老年人：缺钠易诱发跌倒和电解质紊乱，需警惕无症状性低钠
- 运动员：大量出汗后未及时补钠，可能出现肌肉痉挛
- 慢性病患者：心衰、肾病患者因水钠代谢异常，缺钠症状可能与原发病重叠
