高血压与血脂高是心血管疾病的重要危险因素，二者常伴随发生，需综合管理。
高血压：诊断标准为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需通过多次测量确认。长期高血压可损害心、脑、肾等器官，增加中风、心梗风险。
血脂异常：以低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高为主要类型，其水平升高会加速动脉粥样硬化。甘油三酯（TG）升高也需关注，可能与代谢异常相关。
综合干预：
1.生活方式调整：低盐低脂饮食，每日盐摄入＜5g，减少反式脂肪酸摄入；规律运动，每周≥150分钟中等强度有氧运动；控制体重，BMI维持在18.5~23.9kg/m2。
2.特殊人群管理：老年人需注意降压目标个体化，避免血压过低；糖尿病患者需严格控制血脂和血压，降低并发症风险；孕妇若出现妊娠高血压，需在医生指导下监测和干预。
3.药物治疗：高血压患者可使用钙通道阻滞剂、利尿剂等降压药；血脂异常患者常用他汀类药物调脂。用药需遵医嘱，定期复查肝肾功能。
监测与随访：建议定期（每3~6个月）测量血压、血脂，记录变化趋势。高危人群（如肥胖、有家族史者）应增加监测频率，及时调整干预策略。
