扁桃体发炎需根据感染类型（病毒/细菌）、症状严重程度及年龄等因素处理。病毒感染多为自限性，细菌感染需抗生素治疗，同时重视生活护理。
病毒感染型：症状较轻（如低热、轻微咽痛），通常1~2周自愈。需多饮温水，保持口腔清洁，可用淡盐水含漱缓解不适。避免辛辣刺激食物，保证充足休息，增强免疫力。
细菌感染型：高热（超过38.5℃）、扁桃体红肿化脓时，需就医检查（如血常规、咽拭子培养），确诊后遵医嘱使用抗生素治疗。治疗期间需完成足疗程用药，防止复发或并发症。
儿童特殊注意：2岁以下儿童扁桃体炎多为病毒感染，一般不建议使用非处方药物。若持续高热超过3天、呼吸急促或吞咽困难，需及时就医。避免给儿童食用过热或过硬食物，减少扁桃体刺激。
特殊人群：孕妇、老年人及免疫功能低下者，感染后易引发并发症，建议尽早就诊。糖尿病患者需严格控制血糖，避免感染加重；长期服用免疫抑制剂者，需在医生指导下用药。
预防措施：保持规律作息，避免过度疲劳；注意个人卫生，勤洗手；流行季节减少去人群密集场所。反复发炎者（每年≥5次），需评估是否需手术切除扁桃体，由耳鼻喉科医生综合判断。
