预防生殖器疱疹需以安全性行为为核心，结合个人卫生管理、疫苗接种（如适用）、免疫调节及特殊人群防护，综合干预可显著降低感染风险。
坚持安全性行为：全程正确使用质量合格的安全套，避免多个性伴侣或高危性行为；性伴侣双方建议同时进行病毒检测，确诊后共同治疗，防止交叉感染。
加强个人卫生管理：每日用温水清洗生殖器，保持局部干燥清洁；不与他人共用毛巾、浴盆、内衣裤等私人物品，有症状时避免接触患处分泌物，减少间接传播风险。
关注疫苗接种进展：目前尚无广泛应用的生殖器疱疹疫苗，但HSV-2亚单位疫苗（如gD-2蛋白疫苗）及减毒活疫苗在临床试验中显示可降低感染率，建议咨询医生并关注权威机构发布的接种指南。
增强机体免疫力：保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，增加优质蛋白、维生素摄入；适度运动，控制体重，避免过度劳累；免疫低下者（如HIV感染者）需积极控制基础疾病，减少病毒激活风险。
特殊人群重点防护：孕妇应定期筛查HSV-2，发作期避免性生活；HIV感染者需严格抑制病毒复制，降低反复感染概率；新生儿母亲若处于感染期，需在医生指导下选择分娩方式，预防母婴传播。
