阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征治疗以综合干预为主，包括生活方式调整、持续气道正压通气、口腔矫治器及手术治疗，需根据病情严重程度及患者个体情况选择方案。
生活方式调整：控制体重可降低上气道软组织堆积风险，肥胖患者减重5%~10%能显著改善症状；戒烟限酒减少上呼吸道刺激与肌肉松弛，避免睡前饮酒及服用镇静药物；侧卧位睡眠减少舌根后坠阻塞气道。
持续气道正压通气（CPAP）：夜间佩戴面罩提供持续气流，维持气道开放，对中重度患者疗效明确，需逐步适应压力参数，部分患者可联合湿化装置提升舒适度。
口腔矫治器：由口腔科定制，通过前移下颌扩大气道空间，适用于轻中度患者及下颌后缩者，佩戴初期可能有面部肌肉酸胀感，需坚持使用并定期复查调整。
手术治疗：针对扁桃体/腺样体肥大的儿童或成人，可切除增生组织；腭咽成形术通过调整软腭及咽壁结构扩大气道，术后需避免剧烈运动及辛辣饮食，定期复查防止瘢痕狭窄。
特殊人群注意事项：儿童患者优先保守治疗，避免手术创伤；孕妇需在医生指导下调整睡姿，禁用影响胎儿的药物；老年患者合并高血压、糖尿病时，需同步控制基础病，防止病情叠加恶化。
