耳屎多（耵聍增多）主要与耵聍腺分泌旺盛、耳道皮肤炎症、耳道狭窄或异物刺激等因素相关，部分人群因遗传或生理差异也易出现耵聍堆积。
一、耵聍腺分泌旺盛
耳道内耵聍腺分泌功能较强者，会持续产生较多耵聍，尤其在青春期、油性皮肤人群中更常见。此类人群需定期清理，但过度清洁可能刺激腺体分泌。
二、耳道炎症或感染
外耳道炎、湿疹等炎症会刺激耵聍腺分泌增多，同时炎症分泌物与耵聍混合易形成黏稠团块。需优先控制炎症，避免频繁掏耳加重刺激。
三、耳道结构异常或堵塞
耳道狭窄、畸形或长期佩戴助听器、耳塞等异物，可能阻碍耵聍自然排出，导致堆积。佩戴者需定期检查耳道通畅性，选择合适的耳道护理方式。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿耳道娇嫩，避免使用棉签或尖锐工具掏耳，以防损伤耳道；老年人耵聍腺功能退化但耵聍较干硬，建议就医由医生用专业工具清理；糖尿病患者需警惕因血糖控制不佳引发的耳道感染风险。
五、日常护理建议
保持耳道干燥清洁，游泳后及时擦干；避免频繁用硬物掏耳，必要时可用生理盐水轻柔冲洗（需注意力度和角度）；若耵聍过硬或堵塞耳道，建议由耳鼻喉科医生处理。
