扁桃结石（扁桃体结石）能否自愈取决于结石大小、数量及症状严重程度。小结石可能随吞咽或咳嗽自然排出，无需特殊处理；但多数情况下，结石会持续存在或反复发作，需通过清洁、药物或手术干预。
小结石（直径＜5mm）：若结石较小且无明显症状，通过日常口腔清洁（如盐水漱口）、多饮水及减少扁桃体隐窝分泌物堆积，可能在数周内随吞咽动作或咳嗽排出体外。
中等大小结石（5-10mm）：此类结石自行排出概率较低，可能长期滞留扁桃体隐窝，引起咽部异物感、口臭等症状。需通过专业医疗手段（如医生用棉签或镊子取出）或药物（如含漱液）软化后辅助排出。
大结石（＞10mm）或多发结石：通常无法自愈，可能需手术切除扁桃体以彻底解决问题。若结石反复引发感染、扁桃体炎或睡眠呼吸暂停等并发症，应及时就医评估手术必要性。
特殊人群注意事项：儿童及青少年扁桃体结石相对少见，若出现需优先排查扁桃体肥大或反复感染因素；孕妇、老年人及免疫功能低下者，结石若引发严重症状应尽早就诊，避免感染扩散。
预防建议：日常保持口腔卫生（早晚刷牙、饭后漱口）、减少辛辣刺激饮食、控制烟酒摄入，可降低扁桃体结石形成风险。
