甘油三酯高需结合具体水平与风险分层干预。轻中度升高（1.7~5.6 mmol/L）优先生活方式调整，重度升高（>5.6 mmol/L）需药物联合干预。
1.轻中度升高（1.7~5.6 mmol/L）
控制饮食：减少精制糖、反式脂肪摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜）；限制酒精摄入（男性每日酒精≤25g，女性≤15g）。规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合每周2~3次抗阻训练。
2.重度升高（>5.6 mmol/L）
药物干预：需在医生指导下使用贝特类、Omega-3脂肪酸制剂等降低甘油三酯药物。特殊人群：糖尿病患者需严格控糖，避免诱发急性胰腺炎；老年人需关注药物相互作用，优先非药物干预。
3.特殊人群注意事项
儿童青少年：避免高糖高脂零食，鼓励每日户外活动≥60分钟；孕妇：孕期甘油三酯生理性升高，产后复查，必要时咨询产科医生。肾功能不全者：用药需谨慎，优先通过饮食调整。
4.监测与随访
首次发现升高后1~3个月复查血脂，持续异常需每6个月监测；合并心脑血管疾病或糖尿病者，每3个月复查，必要时启动综合管理。
