高血压的正常范围值为收缩压90-139mmHg且舒张压60-89mmHg。
1.正常血压：收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，此范围血压对心、脑、肾等器官负担最小，心血管事件风险最低。
2.正常高值血压：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，此类人群需通过生活方式干预（如低盐饮食、规律运动、控制体重）预防高血压发生。
3.高血压诊断标准：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需在不同日期多次测量确认，排除测量误差或情绪波动等临时因素影响。
4.特殊人群血压标准：
- 老年人（≥65岁）：收缩压可放宽至150mmHg以下，舒张压维持60~80mmHg为宜，避免过度降压导致脑供血不足。
- 糖尿病或慢性肾病患者：血压控制目标通常为<130/80mmHg，以延缓并发症进展。
- 妊娠期女性：需定期监测血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg需警惕子痫前期风险。
