高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病，由遗传、环境、年龄、生活方式等多种因素共同作用引发，长期血压升高会损害心、脑、肾等重要器官。
一、原发性高血压（病因复杂，占比90%~95%）
遗传因素占重要作用，有家族史者风险更高；不良生活方式如高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神压力大是主要诱因；随年龄增长，血管弹性下降也会增加患病几率。
二、继发性高血压（由其他疾病引发，占比5%~10%）
肾脏疾病（如慢性肾炎）、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征等均可导致血压升高；某些药物（如激素类药物）也可能引起血压波动，需及时排查原发病因。
三、特殊人群的风险特点
青少年高血压常与肥胖、饮食不当相关，需关注生长发育指标；妊娠期女性因激素变化和血容量增加，易出现妊娠高血压，需定期监测；老年人血管硬化明显，收缩压升高更常见，需注意心脑血管风险。
四、干预与管理原则
优先通过生活方式调整：低盐饮食（每日盐摄入＜5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重、戒烟限酒、保持情绪稳定；若生活方式干预效果不佳，需在医生指导下规范使用降压药物。
