阑尾炎手术后排气（肠鸣音恢复）通常在术后12~48小时内出现，排气后可先尝试少量流质饮食，逐步过渡至半流质、软食及正常饮食。
一、基础恢复阶段（术后12~24小时）
术后需密切观察肠鸣音恢复情况，通常麻醉苏醒后6~12小时开始恢复蠕动，24小时内多数患者排气。排气是肠道功能恢复的重要标志，提示可开始进食。
二、饮食过渡原则
1.排气后先饮少量温水或米汤，无不适可逐步增加；
2.避免牛奶、豆浆等易产气食物，减少腹胀风险；
3.逐步过渡至粥、面条等半流质，2~3天内避免油腻、辛辣食物。
三、特殊人群注意事项
- 老年患者：肠道功能恢复较慢，建议延长观察至48小时，饮食从米汤、藕粉等低渣食物开始；
- 儿童患者：需在医生指导下严格控制进食量，优先母乳或配方奶，避免固体食物过早摄入；
- 糖尿病患者：进食需兼顾血糖控制，优先选择低升糖指数食物，如软烂米饭、蒸蛋羹。
若术后48小时未排气，或出现腹胀、呕吐、腹痛加剧，需及时告知医护人员，排查肠梗阻等并发症。恢复期间可适当翻身、下床活动（视体力情况），促进肠道蠕动。
