在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。
1.原发性高血压
多见于中老年人，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等因素相关。患者早期可能无明显症状，部分人会出现头痛、头晕等非特异性表现。长期血压升高会增加心脑血管疾病风险，需通过生活方式干预和药物治疗控制。
2.继发性高血压
由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。年轻人（尤其<30岁）出现高血压时需警惕此类情况，及时排查病因。治疗以控制原发病为主，原发病改善后血压可能恢复正常。
3.特殊人群高血压
- 老年人：常伴随动脉硬化，收缩压升高更明显，需注意避免血压波动过大。
- 妊娠期女性：孕期高血压可能影响母婴健康，需定期监测，必要时在医生指导下干预。
- 糖尿病患者：高血压与糖尿病并存时，心肾损伤风险显著增加，需严格控制血压。
优先通过低盐饮食、规律运动、戒烟限酒、控制体重等非药物方式改善血压。若生活方式调整后血压仍不达标，应遵医嘱使用降压药物。用药期间需定期监测血压，避免自行停药或调整剂量。
