低密度脂蛋白偏高时，应优先通过饮食调整（如减少饱和脂肪摄入）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）及控制体重（BMI维持在18.5~23.9）等非药物方式干预，必要时在医生指导下使用他汀类药物。
饮食调整：减少饱和脂肪（如肥肉、黄油）和反式脂肪（如油炸食品）摄入，增加富含膳食纤维的全谷物、蔬菜、水果及富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类（如三文鱼），每日胆固醇摄入控制在300mg以内。
运动干预：每周进行至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳），可配合每周2~3次力量训练（如哑铃、弹力带），运动强度以运动时心率达到最大心率的60%~70%为宜，避免久坐。
特殊人群注意事项：糖尿病患者需同时严格控制血糖，目标糖化血红蛋白＜7%；高血压患者每日盐摄入＜5g；孕妇应在医生指导下调整饮食，避免自行用药；老年人若合并心脑血管疾病，需综合评估血脂控制目标，优先选择他汀类药物。
药物干预：若生活方式调整3~6个月后低密度脂蛋白仍未达标，且合并冠心病、糖尿病等高危因素，应在医生指导下使用他汀类药物（如阿托伐他汀），用药期间定期监测肝功能及肌酸激酶水平。
