经常烂嘴角（口角炎）通常与维生素缺乏（尤其是B族维生素）、感染（如真菌或细菌）、不良习惯（如舔唇、咬唇）或过敏反应有关。
维生素缺乏或不均衡：长期饮食中缺乏维生素B2（核黄素）、维生素B12或叶酸，会影响黏膜细胞代谢，导致口角皮肤黏膜脆弱，易出现糜烂、皲裂。素食者、挑食人群及老年人因吸收功能下降，风险更高。
感染因素：真菌感染（如白色念珠菌）常发生在长期使用广谱抗生素或免疫力低下者，表现为口角白色鳞屑、潮湿；细菌感染（如链球菌）则可能伴随红肿、渗液，多见于儿童或卫生习惯不佳者。
不良习惯与物理刺激：频繁舔嘴角会加速唾液蒸发，导致皮肤干燥；咬唇、撕扯死皮等机械损伤，或假牙不合适、牙齿错位压迫口角，均可能诱发炎症。
过敏与系统性疾病：接触牙膏、口红等过敏原，或患有糖尿病、自身免疫病（如红斑狼疮）时，口角黏膜易因代谢紊乱或免疫异常出现反复炎症。
应对建议：优先通过均衡饮食补充B族维生素（如瘦肉、蛋类、绿叶菜）；避免舔咬动作，保持口角干燥清洁；感染时可在医生指导下使用抗真菌/抗生素药膏；过敏者需排查过敏原并避免接触。特殊人群（如儿童、孕妇）应在专业指导下调整营养方案。
