儿童牙龈肿痛需优先排查原因，若为牙齿萌出或轻微炎症，可通过盐水漱口、冷敷等非药物方式缓解；若疼痛明显或伴随发热、牙龈化脓，需及时就医，遵医嘱使用儿童专用药物。
一、牙齿萌出期牙龈肿痛
乳牙萌出时，牙龈可能出现红肿不适，多见于6~12个月婴儿。可使用干净纱布蘸温水轻擦牙龈，或用硅胶指套牙刷清洁口腔，避免用手指直接触碰。
二、口腔卫生不佳引发炎症
儿童若未养成良好刷牙习惯，牙菌斑堆积易致牙龈炎。需每日早晚用含氟儿童牙膏刷牙，饭后用温水或淡盐水漱口，减少糖分摄入，避免零食频繁刺激牙龈。
三、外伤或感染导致肿痛
若牙龈受外力撞击或细菌感染，可能出现红肿疼痛，甚至流脓。此时需保持口腔清洁，避免用手触碰患处，24小时内冷敷减轻肿胀，超过24小时可热敷促进血液循环。
四、特殊情况需医疗干预
若肿痛持续超过3天，伴随牙龈出血不止、面部肿胀、发热或精神萎靡，需尽快前往正规医疗机构口腔科或儿科就诊，由医生评估是否需局部用药或进一步治疗。
五、低龄儿童注意事项
2岁以下幼儿不建议使用含氟牙膏，需家长协助清洁口腔；3岁以上可在医生指导下使用儿童专用牙膏，每次用量不超过米粒大小，避免吞咽。
