下压高（舒张压升高）需分情况处理：若首次发现，建议连续监测血压，若持续≥80mmHg，需就医排查；若合并高血压病史，优先调整生活方式，无效则遵医嘱用药。
一、年轻人群（20-40岁）：此类人群下压高常与交感神经兴奋、肥胖、熬夜等有关。建议控制体重（BMI维持18.5~23.9），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），减少咖啡因摄入，避免长期熬夜。
二、中老年人群（≥60岁）：下压高多提示动脉硬化，需关注收缩压与舒张压的差值。日常应低盐饮食（每日＜5克盐），限制酒精摄入，定期监测血脂、血糖，预防心脑血管事件。
三、合并基础疾病者：糖尿病、肾病患者需严格控制原发病，如糖尿病患者糖化血红蛋白应＜7%；肾病患者需避免肾毒性药物，定期复查肾功能。
四、特殊人群注意事项：孕妇若出现下压≥85mmHg，需警惕子痫前期，及时就医监测血压及尿蛋白；儿童青少年下压高罕见，若持续≥75mmHg，需排查继发性高血压（如肾脏疾病），避免自行用药。
五、药物干预原则：若无禁忌症，可优先选择血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂，此类药物对舒张压控制效果较好，用药需在医生指导下进行。
