避孕方式主要包括激素避孕(如短效口服避孕药、长效避孕药、长效避孕针等)、屏障避孕(如避孕套、宫内节育器)、自然避孕法(如安全期避孕)、绝育术(包括女性输卵管结扎和男性输精管结扎)。

一、激素避孕
通过抑制排卵、改变宫颈黏液等方式实现避孕,需按周期规律服用,常见药物如短效口服避孕药。不建议有血栓病史、严重高血压或哺乳期女性使用,使用前需咨询医生评估风险。
二、屏障避孕
避孕套可同时预防性传播疾病,需全程正确使用;宫内节育器(如含铜宫内节育器)一次放置可长期避孕,适合已生育女性,放置后可能出现经期延长或腹痛,需定期复查。
三、自然避孕法
通过监测月经周期、基础体温或宫颈黏液变化推算排卵期,避开排卵期同房。对月经周期不规律者效果有限,建议结合排卵试纸辅助判断,失败率较高。
四、绝育术
永久性避孕方式,适合无生育需求的夫妇。术后可能出现局部感染或粘连风险,女性结扎需在月经干净后3-7天进行,术前需完善全身检查。
特殊人群提示
哺乳期女性优先选择避孕套;糖尿病患者慎用雌激素类避孕药;有性传播疾病史者建议使用避孕套;40岁后无生育需求者可考虑绝育术,具体方案需个体化评估。



