子宫肌瘤和子宫切除术后保养方法有休息与活动、饮食调整、个人卫生、心理调适等，用药有抗生素、促进子宫收缩药物、补血/止血药物、止痛药等。
一.保养
1.休息与活动
术后需保证充足休息，避免剧烈运动和重体力劳动。子宫肌瘤术后一般建议休息1-2周，子宫切除术后1个月内避免提重物和剧烈运动，2个月后逐步进行低强度锻炼，如散步、凯格尔运动。
2.饮食调整
保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及含咖啡因的饮料。
3.个人卫生
保持外阴清洁，每天清洗外阴，勤换内裤。术后1个月内避免盆浴和性生活，以防感染。
4.心理调适
术后可能出现情绪波动，要学会自我调节，保持积极乐观的心态，必要时寻求专业心理咨询。
二.用药
1.抗生素
预防感染，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。
2.促进子宫收缩药物
子宫肌瘤术后可服用益母草颗粒等促进子宫收缩。
3.补血/止血药物
若出现贫血或出血症状，可服用补血类药物，如硫酸亚铁片等，或止血药物，如维生素K1片等。
4.止痛药
缓解术后疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
