高血压治疗原则是综合管理，以控制血压达标（一般<140/90 mmHg，合并糖尿病或肾病者<130/80 mmHg）为核心，遵循个体化、非药物干预优先（如低盐饮食、规律运动）、药物与非药物结合的原则，长期坚持并定期监测。
一、生活方式干预：
低盐饮食（每日钠摄入<5克），减少加工食品；
规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）；
控制体重（BMI 18.5~23.9），戒烟限酒。
二、药物治疗：
优先选择长效降压药，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等；
老年患者需关注收缩压控制（目标<150 mmHg，可逐步降至<140 mmHg）；
合并糖尿病、肾病者优先选血管紧张素受体拮抗剂或利尿剂。
三、特殊人群管理：
儿童高血压：明确病因（如肾动脉狭窄），非药物干预为主，避免使用成人降压药；
妊娠期高血压：以监测为主，必要时短期使用甲基多巴等安全药物；
合并冠心病者：优先选择β受体阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂。
四、长期监测与随访：
家庭自测血压（每日早晚各1次），记录波动；
每3~6个月复查肝肾功能、电解质，调整药物方案；
血压波动时及时就医，避免自行停药或增减剂量。
