LDL-C是低密度脂蛋白胆固醇的英文缩写，是人体血液中一种与动脉粥样硬化密切相关的脂质成分，其水平升高会增加心脑血管疾病风险。
不同人群LDL-C控制目标存在差异。一般普通成年人理想值＜3.4mmol/L；糖尿病或高血压等高危人群需控制在＜2.6mmol/L；已发生心脑血管疾病者应＜1.8mmol/L。
LDL-C升高的主要原因包括遗传因素（如家族性高胆固醇血症）、不良生活方式（长期高脂饮食、缺乏运动）、年龄增长（随年龄增加代谢能力下降）以及某些疾病（如甲状腺功能减退、肾病综合征）或药物影响（如长期使用糖皮质激素）。
降低LDL-C需综合干预。优先选择生活方式调整：减少饱和脂肪（如肥肉、黄油）和反式脂肪（如油炸食品）摄入，增加蔬菜、水果、全谷物及富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类摄入，规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），控制体重，戒烟限酒。
若生活方式调整后仍不达标，需考虑药物治疗，如他汀类药物（如阿托伐他汀），但需在医生指导下使用，定期监测血脂及肝肾功能。特殊人群如孕妇、哺乳期女性、儿童及老年人，应根据具体情况制定个性化方案，优先通过饮食和运动改善，必要时咨询专科医生。
