高血压165属于2级高血压（中重度），若长期不控制，3-5年内心脑血管事件风险显著升高，需立即启动干预。
1.血压分级与风险：
根据《中国高血压防治指南》，血压165/90-100mmHg为2级高血压，虽未达到3级（≥180/110mmHg），但已远超正常范围，需警惕靶器官损害（如左心室肥厚、蛋白尿）。
2.短期与长期影响：
短期内可能出现头痛、胸闷等症状；长期可引发心梗、中风、肾衰竭。建议立即就医，排除继发性高血压（如肾脏疾病、内分泌问题）。
3.特殊人群注意：
老年人：若合并冠心病或糖尿病，需更严格控制血压（目标<150/90mmHg），避免血压骤降导致脑供血不足。
孕妇：妊娠高血压综合征风险增加，需在医生指导下用药，监测尿蛋白。
糖尿病患者：目标血压<130/80mmHg，优先选择ACEI/ARB类药物保护肾脏。
4.干预措施：
非药物：限盐（<5g/日）、减重、规律运动（每周≥150分钟中等强度）。
药物：需在医生指导下使用长效降压药（如氨氯地平、缬沙坦），避免自行停药。
5.紧急情况处理：
若血压持续≥180/120mmHg并伴随胸痛、视物模糊，立即拨打急救电话，切勿延误。
