缺钾通常由钾摄入不足、丢失过多或细胞内转移引起。
一、钾摄入不足
长期饮食不均衡，如长期禁食、厌食或节食减肥者，易因钾摄入不足导致缺钾。老年人消化功能减弱，饮食量减少时更易发生。
二、钾丢失过多
1.呕吐与腹泻：急性胃肠炎、频繁呕吐或长期腹泻会使钾随体液大量丢失。
2.肾脏排钾增加：长期使用某些利尿剂（如呋塞米）、肾上腺皮质激素或患有肾小管酸中毒时，肾脏排钾增多。
3.大量出汗：高温环境下大量出汗，尤其是运动后未及时补钾，也会导致钾流失。
三、钾细胞内转移
1.代谢性碱中毒：如严重呕吐、长期使用利尿剂导致碱中毒时，钾会向细胞内转移。
2.糖尿病酮症酸中毒恢复期：胰岛素治疗后，钾可进入细胞内，若补钾不及时，易引发低钾。
四、特殊人群注意事项
1.老年人：消化吸收功能下降，饮食量减少，需注意定期监测血钾。
2.糖尿病患者：酮症酸中毒时易低钾，治疗后需注意补钾。
3.长期服药者：服用利尿剂、泻药等药物时，应遵医嘱定期检查血钾，必要时补充钾剂。
缺钾会导致肌肉无力、心律失常等症状，严重时危及生命。日常饮食中应多摄入富含钾的食物（如香蕉、菠菜、土豆），避免长期大量使用利尿剂，如有异常症状及时就医。
