鼻窦炎主要症状包括鼻塞（持续或间歇性）、流涕（黏液性或脓性）、头痛（多为钝痛或闷痛，与鼻窦区域对应）、嗅觉减退或丧失，部分患者伴有发热、乏力等全身症状，症状持续超过12周需警惕慢性鼻窦炎。
一、急性鼻窦炎症状：起病急，症状持续<12周，典型表现为鼻塞、脓涕（黄绿色）、面部疼痛（压迫感），可能伴随发热、咽痛，儿童可出现精神萎靡、拒食。
二、慢性鼻窦炎症状：症状持续≥12周，鼻塞反复，脓涕量多且持续，嗅觉障碍明显，头痛程度较轻但持续，常伴咽部异物感、咳嗽，部分患者因长期张口呼吸影响睡眠质量。
三、儿童鼻窦炎特点：鼻塞、流涕症状易被忽视，可能表现为频繁清嗓、打鼾，婴幼儿可能因鼻塞影响哺乳，部分儿童因长期鼻塞导致腺样体肥大，需关注生长发育情况。
四、特殊人群注意事项：孕妇需避免自行用药，优先生理盐水洗鼻；老年人因免疫力下降，症状可能不典型，需警惕合并糖尿病等基础病导致的感染加重；免疫功能低下者易发生反复感染，需及时就医排查病因。
五、非药物干预建议：保持鼻腔湿润，使用生理盐水洗鼻（每日1~2次），避免接触过敏原（如花粉、尘螨），戒烟并远离二手烟，加强室内通风，增强机体免疫力（均衡饮食、规律作息）。
