高血压100--160指收缩压100--160mmHg、舒张压100--160mmHg范围内的血压值，收缩压与舒张压的具体数值组合不同，对应高血压分级和健康风险不同，需结合具体数值监测并调整生活方式。
收缩压140--160且舒张压100--120mmHg：属于高血压2级，需立即就医评估，排查心、肾等器官损害风险，优先通过低盐饮食、规律运动、减重等非药物干预控制血压，必要时遵医嘱使用降压药物。
收缩压100--140且舒张压100--120mmHg：舒张压显著升高，可能增加脑卒中、心力衰竭风险，尤其对合并糖尿病、慢性肾病人群危害更大，建议每1--2周监测血压，限制酒精摄入，避免熬夜，必要时在医生指导下用药。
收缩压100--160且舒张压正常（＜80mmHg）：孤立性收缩期高血压，多见于老年人群，需关注血管弹性下降问题，避免突然起身，定期检查颈动脉超声，控制体重，减少盐分摄入，防止收缩压进一步升高。
特殊人群提示：孕妇出现该血压范围可能提示子痫前期，需立即联系产科医生；糖尿病患者若血压持续此范围，应强化血糖控制，避免肾损伤；儿童青少年出现此类血压需排查继发性高血压，如肾脏疾病等，及时干预。
