嘴里起溃疡的原因多样，常见于复发性阿弗他溃疡（与免疫、遗传、精神压力相关）、创伤性溃疡（如咬伤、牙刷划伤）、感染性溃疡（病毒或细菌感染）及系统性疾病相关溃疡（如白塞病、糖尿病）。
复发性阿弗他溃疡：女性患病率略高，与压力、睡眠不足、饮食不均衡相关，溃疡直径多在2~5mm，1~2周可自愈。避免辛辣刺激食物，保持口腔卫生，必要时使用含利多卡因的局部麻醉凝胶缓解疼痛。
创伤性溃疡：常见于儿童乳牙萌出期、老年人牙齿尖锐或假牙摩擦，溃疡形态与创伤因素一致，去除刺激因素后数天内愈合。儿童需家长协助检查口腔，避免尖锐食物；老年人应定期口腔检查，及时调整假牙。
感染性溃疡：病毒感染（如疱疹性口炎）溃疡密集且疼痛明显，伴随发热；细菌感染（如溃疡性牙龈炎）多有牙龈红肿出血。病毒感染需隔离休息，使用抗病毒药物；细菌感染需局部清洁，必要时使用抗生素。
系统性疾病相关溃疡：糖尿病患者因血糖控制不佳易反复溃疡，白塞病伴随眼部、生殖器症状。需严格控制基础疾病，定期监测血糖，口腔症状严重时及时就医。
特殊人群注意：孕妇因激素变化易患溃疡，需避免药物，以局部护理为主；婴幼儿溃疡多为创伤或感染，需家长注意喂养方式，避免过热食物。
