三高（高血压、高血脂、高血糖）早期常无明显症状，部分人可能出现头晕、头痛、胸闷、乏力、视力模糊等表现。
高血压：常见症状包括头晕、头痛（尤其晨起明显）、耳鸣、心悸、视物模糊。老年人可能因血压波动出现肢体麻木，糖尿病患者合并高血压时症状更隐匿。
高血脂：多数患者无自觉症状，易被忽视。长期血脂异常可能出现黄色瘤（眼睑、肘部等部位脂质沉积）、头晕、胸闷。严重时可引发冠心病、脑梗死等并发症。
高血糖：典型“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），部分患者仅表现为口渴、乏力、伤口愈合慢、反复感染。孕妇、老年人及糖尿病肾病患者症状可能不典型。
特殊人群提示：
老年患者：血压、血糖波动大，需定期监测，避免体位性低血压。
儿童青少年：肥胖、不良饮食习惯易诱发三高，需控制零食，增加运动。
糖尿病患者：高血糖可能导致视力下降、足部溃疡，需严格控糖并保护足部。
干预原则：
优先非药物干预：低盐低脂饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒。
药物治疗需遵医嘱：高血压可选用钙通道阻滞剂等，高血脂用他汀类药物，高血糖用二甲双胍等，避免自行用药。
定期体检（每年1次）是早期发现三高的关键，尤其40岁以上、有家族史者需加强监测。
